Schulterschmerzen in Köln
Präzise Diagnostik und gezielte Behandlung bei akuten und chronischen Schulterbeschwerden.
Kontakt & Adresse:
Martinstrasse 16-20, 50667 Köln
0221 / 257 99 33
dr.lange@sportmediziner-koeln.de
Sprechzeiten:
Mo 09:00 – 16:00 |
Di 12:30 – 19:00
Mi 09:00 – 14:00 |
Do 12:30 – 19:00
Fr 08:00 – 14:00
Fachgebiet:
Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie, Sportmedizin
Warum Ihre Schulter schmerzt
Die Schulter ist eines der beweglichsten Gelenke des Körpers und reagiert sensibel auf Überlastung, Fehlhaltungen und Verschleiß. Typische Ursachen sind Sehnenprobleme, Impingement, Kalkschulter, Schulterarthrose, Schleimbeutelentzündungen, Frozen Shoulder oder ausstrahlende Beschwerden aus der Halswirbelsäule.
Schulterschmerzen richtig abklären
In unserer Praxis am Gürzenich in Köln verbinden wir moderne Diagnostik mit orthopädischer Erfahrung. Im Mittelpunkt stehen ein ausführliches Erstgespräch, die klinische Untersuchung, Funktionstests und bei Bedarf eine Sonografie oder MRT. Zusätzlich betrachten wir die Halswirbelsäule und den Rücken, da Beschwerden häufig zwischen Schulter, Nacken und Wirbelsäule zusammenhängen.
Konservative Behandlung statt reiner Schonung
Unser Ziel ist es, Schmerzen zu lindern, die Schulterfunktion zu verbessern und Operationen möglichst zu vermeiden. Dafür kombinieren wir Physiotherapie, aktives Training, osteopathische Techniken, propriozeptives Training, Akupunktur sowie – je nach Befund – Stoßwellentherapie oder gezielte Injektionen.
Weitere Informationen finden Sie unter Physiotherapie in Köln, Sportarzt Köln und Stoßwellentherapie in Köln.
| Beschwerdebild | Typische Merkmale | Mögliche Ursache |
|---|---|---|
| Schulter schmerzt beim Armheben | Schmerz beim seitlichen Abspreizen oder bei Überkopfbewegungen | Impingement, Sehnenreizung |
| Schulterschmerzen beim Schlafen | Nacht- und Ruheschmerz, Liegen auf der Seite kaum möglich | Entzündete Sehnen, Schleimbeutel, Kalkschulter, Frozen Shoulder |
| Schulterschmerzen bis in den Arm | Ziehen, Brennen oder Kribbeln | Nervenreizung, Halswirbelsäule, Bandscheibenprobleme |
| Bewegung stark eingeschränkt | Haare waschen oder Jacke anziehen fällt schwer | Schultersteife, Kapselentzündung, Arthrose |
Was Sie selbst bei Schulterbeschwerden tun können
Sinnvoll sind gezielte Übungen unter Anleitung, ergonomische Anpassungen im Alltag und eine angepasste Sportbelastung. Nicht ratsam sind unkontrollierte Selbstbehandlungen mit schweren Gewichten, aggressive Dehnungen bei akuter Entzündung oder eine dauerhafte Medikamenteneinnahme ohne ärztlichen Plan. Bei Bedarf integrieren wir ein individuelles Übungsprogramm in Ihren Therapieplan.
Schulterschmerzen beim Schlafen
Viele Betroffene leiden besonders nachts. Das Liegen auf der betroffenen Seite, Drehbewegungen im Bett oder das Absinken des Arms können die Beschwerden verstärken. Deshalb besprechen wir mit Ihnen geeignete Schlafpositionen, entlastende Kissenlösungen und – wenn nötig – kurzfristige entzündungshemmende Maßnahmen.
So läuft die Behandlung ab
Zu Beginn stehen Terminvereinbarung, ausführliches Erstgespräch und eine gezielte Untersuchung. Anschließend erstellen wir einen strukturierten Behandlungsplan mit passenden diagnostischen und therapeutischen Bausteinen. In enger Abstimmung mit Physiotherapie, Osteopathie und weiteren Partnern begleiten wir den Verlauf und passen die Behandlung regelmäßig an.
Termin für Ihre Schulterbehandlung in Köln
Wenn Sie unter Schulterschmerzen, Bewegungseinschränkungen oder nächtlichen Beschwerden leiden, empfehlen wir eine frühzeitige Abklärung. Vereinbaren Sie Ihren Termin telefonisch, über das Kontaktformular oder direkt über Termin online.
Häufige Fragen zu Schulterschmerzen
Was sollte getan werden, wenn sich Schulterschmerzen abzeichnen?
Bei neu auftretenden Schulterschmerzen sind Schonung der auslösenden Belastung, Kühlung und eine frühzeitige Untersuchung sinnvoll. So lässt sich klären, ob eine Überlastung, ein Sehnenproblem oder eine andere Ursache vorliegt.
Was kann der Grund für Schulterschmerzen sein?
Häufige Ursachen sind Sehnenreizungen der Rotatorenmanschette, Impingement, Schleimbeutelentzündungen, Kalkschulter, Schulterarthrose oder ausstrahlende Beschwerden aus der Halswirbelsäule.
Wie fühlt sich eine Entzündung in der Schulter an?
Typisch sind stechende Schmerzen, besonders beim Armheben, Abspreizen oder nachts in Ruhe. Häufig ist die Schulter druckempfindlich und das Liegen auf der betroffenen Seite fällt schwer.
Wann brauche ich bei Schulterbeschwerden einen Orthopäden?
Wenn Schulterschmerzen länger anhalten, stärker werden, nachts auftreten oder die Beweglichkeit deutlich einschränken, sollte eine orthopädische Untersuchung erfolgen. Auch nach einem Sturz ist eine rasche Abklärung wichtig.
Helfen Übungen bei Schulterschmerzen wirklich?
Ja. Gezielt ausgewählte und richtig angeleitete Übungen stabilisieren das Schultergelenk, entlasten gereizte Strukturen und verbessern die Funktion im Alltag und beim Sport.