HWS-Behandlung in Köln

Individuelle Diagnostik und ganzheitliche Therapie bei HWS-Syndrom, Nackenschmerzen, Blockaden und Bandscheibenbeschwerden.

Termin online

Kontakt & Adresse:
Martinstrasse 16-20, 50667 Köln
0221 / 257 99 33
dr.lange@sportmediziner-koeln.de

Sprechzeiten:
Mo 09:00 – 16:00 | Di 12:30 – 19:00
Mi 09:00 – 14:00 | Do 12:30 – 19:00
Fr 08:00 – 14:00

Fachgebiet:
Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie, Sportmedizin, Akupunktur und manuelle Therapie

Unser Leistungsspektrum

Moderne Diagnostik

Exakte Diagnostik mit Anamnese, klinischer Untersuchung sowie Analyse von Haltung, Bewegungsmustern und Belastungen

Ganzheitliche Therapie

Sportmedizin, Physiotherapie, Osteopathie und Akupunktur werden individuell kombiniert, um Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern

HWS-Blockade lösen

Schonende Mobilisation und manualtherapeutische Techniken helfen, Blockaden zu lösen und die Beweglichkeit der Halswirbelsäule zu verbessern

Streckfehlhaltung der HWS

Fehlhaltungen durch Bildschirmarbeit oder Smartphone-Nutzung werden mit Haltungsanalyse, Übungen und ergonomischer Beratung behandelt

Konservative Behandlung

Bei Bandscheibenvorfall oder Spinalkanalstenose setzen wir auf gezielte Übungen, Physiotherapie und schmerzlindernde Verfahren

HWS Übungen

Individuell angepasste Übungen stärken die Nackenmuskulatur, stabilisieren die Wirbelsäule und fördern die langfristige Entlastung

Sport und Bewegung bei HWS-Beschwerden

Regelmäßige Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil der Therapie. Besonders geeignet sind gelenkschonende Ausdauersportarten wie Walking, Radfahren oder Schwimmen sowie moderates Krafttraining für Rücken und Schultern. In enger Zusammenarbeit mit unserer privaten Physiotherapie in Köln entwickeln wir ein individuelles Trainingskonzept.

Interdisziplinäre Behandlung in Köln

Die Privatpraxis für Sportmedizin Dr. med. Christian Lange liegt zentral am Gürzenich in der Kölner Innenstadt. Hier arbeiten Sportmediziner, Physiotherapeuten und Osteopathen eng zusammen. So können Diagnostik und Therapie optimal aufeinander abgestimmt werden.

HWS-Beschwerden bei Kopfschmerzen und Schwindel

Beschwerden der Halswirbelsäule können auch Kopfschmerzen, Migräne oder Schwindel auslösen. In solchen Fällen kombinieren wir manualtherapeutische Techniken, gezielte Übungen und Akupunktur.

Weitere Informationen finden Sie auch auf unseren Seiten zu Kopfschmerzen, Migräne und Schwindel aus dem Nacken.

Ihr Anliegen	Unser Ansatz	Ihr Ziel
Nackenschmerzen und Verspannungen	Diagnostik, Mobilisation, Akupunktur	Schmerzen reduzieren
HWS-Blockaden	Schonende manualtherapeutische Techniken	Beweglichkeit verbessern
Fehlhaltungen und Überlastung	Haltungsschulung, Übungen, Training	Nacken dauerhaft entlasten
Bandscheibenbeschwerden	Konservative Therapie und Muskelaufbau	Stabilität fördern
Kopfschmerzen oder Schwindel	Ganzheitliche Behandlung der HWS	Beschwerden gezielt lindern

Ablauf der HWS-Behandlung

Zu Beginn steht ein ausführlicher Termin mit Untersuchung von Haltung, Beweglichkeit und Muskelstatus. Anschließend erstellen wir einen individuellen Behandlungsplan. Dieser kann sportmedizinische Maßnahmen, osteopathische Techniken, Akupunktur und gezielte Übungen kombinieren.

Termin für Ihre HWS-Behandlung in Köln

Wenn Sie unter Nacken- oder HWS-Schmerzen leiden, empfehlen wir eine frühzeitige Abklärung. Vereinbaren Sie Ihren Termin über das Kontaktformular der Praxis oder direkt über die Online-Terminvergabe.

Häufige Fragen zur HWS-Behandlung

Was ist eine HWS-Behandlung?

Unter einer HWS-Behandlung versteht man diagnostische und therapeutische Maßnahmen bei Beschwerden der Halswirbelsäule. Dazu gehören ärztliche Untersuchung, Physiotherapie, osteopathische Techniken, Akupunktur sowie gezielte Übungen zur Stabilisierung der Nackenmuskulatur. Ziel ist es, Schmerzen zu reduzieren und die Beweglichkeit der Halswirbelsäule zu verbessern.

Wie lange dauert eine HWS-Behandlung?

Die Dauer hängt von Ursache und Schwere der Beschwerden ab. Akute Blockaden oder muskuläre Verspannungen bessern sich oft innerhalb weniger Behandlungen. Bei chronischen Beschwerden oder Bandscheibenproblemen ist meist eine längerfristige Therapie mit Übungen und Training sinnvoll.

Welche Übungen helfen bei HWS-Schmerzen?

Bewährt haben sich Übungen zur Kräftigung der tiefen Nackenmuskulatur, Mobilisation der Brustwirbelsäule und Training der Schulterblattmuskulatur. Wichtig ist eine korrekte Ausführung und eine regelmäßige Durchführung. In der Praxis erhalten Sie ein individuelles Übungsprogramm für zu Hause.

Kann die Halswirbelsäule Schwindel oder Kopfschmerzen verursachen?

Ja. Verspannungen, Blockaden oder Fehlhaltungen der Halswirbelsäule können Kopfschmerzen oder Schwindel auslösen. Durch gezielte Behandlung der Nackenmuskulatur, Mobilisation der Wirbelsäule und Haltungstraining lassen sich diese Beschwerden häufig verbessern.

Welcher Sport ist gut für die Halswirbelsäule?

Geeignet sind vor allem gelenkschonende Ausdauersportarten wie Walking, Schwimmen oder Radfahren. Ergänzend empfiehlt sich moderates Krafttraining für Rücken und Schultern. Wichtig ist eine saubere Technik und eine Belastung, die an den aktuellen Beschwerdestand angepasst ist.